云南麗江企業(yè)員工團隊戶(hù)外拓展訓練團建公司—拓展培訓方案項目之坐地起身

坐地起身是一個(gè)讓大家明白合作重要的體育游戲。

活動(dòng)目的：坐地起身這個(gè)活動(dòng)體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

坐地起身游戲規則及技巧：
1、四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著(zhù)胳膊，一起站起來(lái)。成功后在加入兩個(gè)人，就是6個(gè)人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。
2、坐地起身游戲能夠培養大家的團結精神，所以游戲中最好有一個(gè)人能夠擔任帶頭大哥的角色，當大家準備好后，帶頭大哥喊“一、二”，然后大家一起發(fā)力并高喊“起”。
3、當游戲參與人很多的時(shí)候，背部就無(wú)法著(zhù)力了，這時(shí)就要靠?jì)蛇吶说母觳才浜狭?，總之，游戲很精彩哦?

心得體會(huì ) 1、這個(gè)游戲其實(shí)可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。
2、這是一個(gè)很有意思的游戲，它可以調動(dòng)參與者的興趣，并且能讓他們從游戲中體會(huì )友誼和協(xié)作的樂(lè )趣。另外，這個(gè)團體活動(dòng)還可以在培訓中場(chǎng)或結束時(shí)使用，既可以活躍課堂氣氛，還能幫助培訓學(xué)員放松神經(jīng)，增強學(xué)習效果。
3、在此過(guò)程中，工作人員要引導參訓人員堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。