新聞中心     聯(lián)系我們
                                                  天行麗江旅游電話(huà)
                                                  服務(wù)熱線(xiàn)
                                                  139-8889-9288
                                                  所在位置:首頁(yè) / 拓展承接 / 麗江企業(yè)拓展培訓游戲之逃生墻規則技巧及注意事項

                                                  麗江企業(yè)拓展培訓游戲之逃生墻規則技巧及注意事項

                                                  逃生墻游戲
                                                    逃生墻規則:

                                                    逃生墻就是畢業(yè)墻,是同一個(gè)游戲。規則也是一樣的。

                                                    畢業(yè)墻

                                                    全隊所有成員在規定的時(shí)間內翻越一面高4.2米的光滑墻面,在此過(guò)程中,大家不能借助任何外界的工具,包括:衣服、皮帶、繩子等。所能用的資源只有每個(gè)人的身體。

                                                    一、訓練畢業(yè)墻

                                                    1、提高危機時(shí)刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。
                                                    2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。
                                                    3、民主、有效討論,合理、快速決策,科學(xué)評估創(chuàng )新方案,勇于實(shí)踐,不斷嘗試。
                                                    4、認同差異,合理分工,學(xué)習最優(yōu)配置資源。
                                                    5、更深的感受信任和幫助的重要性,嘗試完成不好完成的任務(wù)。

                                                    逃生墻訓練過(guò)程

                                                    1、所有學(xué)員40分鐘內爬過(guò)高墻,不容許借助任何外力和工具,包括衣服、皮帶等,必須沿墻正面上去,有人沒(méi)有上去即為失敗。人數過(guò)多的時(shí)候,上去的人沿沿梯子下來(lái)必須站在指定位置。允許上去的學(xué)員沿原路返回。
                                                    2、所有人都要摘去身上的一切硬物,如手表、門(mén)卡、眼鏡、鑰匙、戒指、發(fā)卡等等,穿硬底鞋、膠釘底鞋必須脫掉鞋子。
                                                    3、如果采用搭人梯的方法,必須采用馬步站樁式,不要將身體靠在墻上,注意腰部用力挺直,用手臂彎曲推墻固定保持人梯牢固。要有人專(zhuān)門(mén)扶持人梯學(xué)員的腰,可以屈膝用腿支撐人梯學(xué)員的臀部,學(xué)員攀爬時(shí)不可踩人梯學(xué)員的頭、頸椎、脊椎,只可以踩肩和大腿。
                                                    4、讓學(xué)員將衣服扎進(jìn)腰帶,拉人時(shí)不可以拉衣服,拉手時(shí)要手腕相扣成老虎扣,不可直接拉手或者手指,不可將被拉學(xué)員的胳膊搭在墻沿上,只能垂直上提,當肩部以上超過(guò)墻沿時(shí)可以靠在墻沿上,從側面將腿上提以幫助上去。
                                                    5、不得助跑起跳,上墻時(shí)不可采用蹬走上墻的動(dòng)作。上去后翻越墻頭要穩妥。
                                                    6、學(xué)員應該注意安全墊子的大小和硬度,注意墊上活動(dòng)的安全,避免扭傷腳踝,人多的上海外為學(xué)員可以弓步,一腳在墊子外面。
                                                    7、攀爬中,承受不住的大聲叫喊并堅持一會(huì )兒,保護人員迅速解救。所有學(xué)員必須參與保護,弓步站立,雙手舉過(guò)頭,肘略曲,掌心對著(zhù)攀爬者,抬頭密切關(guān)注攀爬者,隨時(shí)準備接應和保護。
                                                    8、當攀爬者或者人梯跌落,保護人員保護自己同時(shí)掌心對著(zhù)攀爬者或者人梯將其按在墻上,切忌按頭。當攀爬者在較高的地方倒落或者滑落的時(shí)候,保護人員應上前托住。當攀爬著(zhù)著(zhù)高空向外摔出,保護人員應迅速順勢接住,輕放在墊子上。
                                                    9、大聲講解,細致強調,鼓勵學(xué)員參加。解決問(wèn)題的辦法由學(xué)員自己想,不用給安全操作規則外的任何建議。學(xué)員討論時(shí)間過(guò)長(cháng)沒(méi)有決策和執行的時(shí)候可以提醒時(shí)間,一般要留2/3的時(shí)間用于執行。
                                                    10、如果學(xué)員嘗試多次沒(méi)有成功,予以鼓勵,適當的時(shí)候提示技巧。記錄開(kāi)始攀爬的時(shí)間和結束時(shí)間以及嘗試次數。
                                                    11、最后一個(gè)人嘗試各種方法的時(shí)候都遇到困難,當學(xué)員要放棄的時(shí)候,應該予以提示。比如說(shuō):你們確定要放棄?放棄是不是很可惜?是不是方法不好?要不換人試試?實(shí)在在提示下還找不到辦法,可以把方法告訴其中一個(gè)人,然后學(xué)員自己溝通,最后一個(gè)人上跳的時(shí)候可以抓腰帶適當緩沖。
                                                    12、畢業(yè)墻高于4.10米或者學(xué)員確實(shí)上不去的時(shí)候可以給備用繩套并指導使用方法或者其他幫助。

                                                    二、逃生墻注意事項

                                                    1、檢查海綿墊是否完好無(wú)損,上面是否有硬物,檢查墻頭是否松動(dòng)。帶領(lǐng)學(xué)員充分熱身。
                                                    2、對攀爬者、搭人梯者、墻上提拉者、外圍保護者的安全要求不斷強調,做到安全事故防范于未然。
                                                    3、監督墻上學(xué)員的安全,不準騎跨或者站立在墻頭,注意墻后平臺的范圍,平臺上不得超過(guò)30人。拓展教練監督的站位應該能控制住后面及右側,左側又安全人員保護。統計表明,向右側傾斜的幾率較大。
                                                    4、地面學(xué)員少于3人時(shí)教練應該站在人梯后較近的位置適當輔以力量。重點(diǎn)關(guān)注前3名和最后3名學(xué)員的攀爬過(guò)程,其余學(xué)員的攀爬過(guò)程可以提拉與托舉并用,人梯不用過(guò)高。
                                                    5、在搭救最后一名學(xué)員時(shí)對下掛學(xué)員的安全要不斷強調、監控,并要求學(xué)員講出他們的安全措施,教練對此進(jìn)行判斷,可以否決或者補充要求。
                                                    6、最后一名學(xué)員離地,腳上舉或者做其他動(dòng)作,教練應站在學(xué)員側后方,一方面避免頭朝下墜落,另一方面避免臉或者頭磕在墻上,如墜落順勢幫助調整姿勢接住或者攬到墊子中間,必須休息一會(huì )兒再次嘗試。
                                                    7、有安全隱患時(shí)應果斷鳴哨或者叫停。女學(xué)員未經(jīng)特殊訓練一般不做中間連接。提醒學(xué)員在被隊友往上提拉時(shí)不要用腳蹬墻,以免磕傷腿及面部。
                                                    8、教練不可參與項目中,如充當倒掛著(zhù)或者最后一人。如學(xué)員身體原因不適合參加,可以不參加或者沿梯子上去。
                                                    9、當學(xué)員要搭兩組人梯的時(shí)候應制止,當被拉學(xué)員出現困難而滯留空中或者下滑時(shí),應果斷提示學(xué)員再搭上一層人梯,或者提示中間學(xué)員向一側抬腿,上面學(xué)員抱腿。最后一人的時(shí)候無(wú)論采用什么方法都要聽(tīng)中間學(xué)員的感受,中間學(xué)員認為不行應立即停止,不可長(cháng)時(shí)間嘗試。
                                                    10、采用倒掛問(wèn)清學(xué)員方法和安全措施,面向墻壁倒掛時(shí)提醒學(xué)員,腰部以下不得伸出墻外,有專(zhuān)人拉他的雙腿,注意監控。面向外倒掛時(shí)提示學(xué)員動(dòng)作,如將小腿壓在墻頭,膝關(guān)節內測卡在外沿,大腿壓在墻面上,腿下不得右手臂,后倒動(dòng)作要慢,壓腿的學(xué)員不得去拉最后一名被救者。
                                                    11、活動(dòng)中不得逗樂(lè )玩笑,不得得墻面后的平臺蹦跳打鬧,完成后注意照相等的時(shí)候邊角站的學(xué)員的安全。

                                                    三、點(diǎn)評要點(diǎn)

                                                    1、對大家共同完成項目給予肯定和表?yè)P。
                                                    2、如果時(shí)間容許鼓勵大家說(shuō)說(shuō)對項目都感受。
                                                    3、決策與及時(shí)執行對應對危機的價(jià)值?我們在這類(lèi)活動(dòng)中是否趕早不趕晚?
                                                    4、第一位上去的人有何感覺(jué)?先鋒的作用與榜樣的力量對他人的激勵。
                                                    5、上墻的順序及角色的認定對團隊完成任務(wù)的積極作用。
                                                    6、甘為人梯的精神的值得大家尊敬和感謝的。
                                                    7、項目完成后,對全體完成的信心差別以及今后遇到此類(lèi)活動(dòng)信心的增加。
                                                    8、可以分享曾經(jīng)個(gè)別隊伍沒(méi)有完成的遺憾及他們的感悟。
                                                    9、把通過(guò)時(shí)間記錄在墻上讓后來(lái)人敬仰的那份榮耀請記住。
                                                    10、再一次祝愿大家完成項目,并鼓勵把這個(gè)精神帶到生活中去。

                                                    四、畢業(yè)墻玩法

                                                    溫馨提示:有骨折、脫臼之成員不能參加
                                                    逃生墻規則:
                                                    1、須全體通過(guò),過(guò)了墻的隊員不可以再返回幫助其他隊友。
                                                    2、用時(shí)最少的哪組為勝利隊。
                                                    玩法:
                                                    全體隊員相互幫助翻過(guò)畢業(yè)墻
                                                    安全:
                                                    1、活動(dòng)之前所有的成員做充分的熱身運動(dòng)。
                                                    2、送人上墻之半途時(shí),切忌人仰馬翻,腦震蕩之危險,不能掉以輕心,不要認為已送上人,就可放手,一定要確認其已攀附上墻,且有能力翻過(guò)墻時(shí)才能放手,攀爬之人背后的保護人員不可當觀(guān)眾一定要十分注意參與,切不可讓其后仰,摔下發(fā)生。
                                                    3、沒(méi)有參加比賽的隊伍到墻的另一邊充當保護人員,不可當觀(guān)眾。
                                                    4、注意海綿墊的范圍一定要鋪平避免扭傷腳。
                                                    分享:
                                                    1、執行之前團隊有否充分溝通?
                                                    2、優(yōu)劣個(gè)人與團隊協(xié)作應如何發(fā)揮互補?
                                                    3、隊友的激勵是否產(chǎn)生效力?
                                                    4、因您的耽擱,拉下團隊的成績(jì)感受如何?
                                                    5、如果沒(méi)有團隊你認為你可以翻越逃生墻嗎?
                                                    建議:在分享完之后,再來(lái)一次比賽,比較兩次的成績(jì)。

                                                    五、心得體會(huì )

                                                    一堵4.2米的高墻,光滑、沒(méi)有任何工具,要求所有的隊員都翻越過(guò)去,才算勝利。
                                                    在這個(gè)項目中,我不想說(shuō)我學(xué)到了團結的力量是無(wú)窮的,也不想說(shuō)集體的能力是偉大的,更不想說(shuō)人的潛能是無(wú)限的……這個(gè)游戲給于我的,除了感動(dòng),還是感動(dòng)。為第一個(gè)爬上墻頭,堅持救上個(gè)一個(gè)又一個(gè)同伴的朋友感動(dòng)!為在下面咬著(zhù)牙甘當基石,讓一個(gè)個(gè)同伴們踏著(zhù)自己的肩頭求生的朋友感動(dòng)!為指揮大家伙兒逃生,用自己的雙手將同伴們一個(gè)一個(gè)高高舉起的朋友感動(dòng)!直到墻下只剩下了一個(gè)同伴,再沒(méi)有人給他當基石供他向上攀爬的時(shí)候,于是,一個(gè)體重較輕的隊友從墻頭上垂了下來(lái),墻下的隊友堅定的抓住了墻上同伴的手。當最后一人成功躍上墻頭的時(shí)候,響起了經(jīng)久不息的掌聲。

                                                  滇公網(wǎng)安備 53070202001099號

                                                  奇米视频888战线精品播放|91精品国产一区|av无码一区二区|伊人久久综合热线大杳|亚洲午夜福利视频网