走進(jìn)麗江，探尋古老遺韻中的民族風(fēng)情

麗江是當年絲綢之路和茶馬古道的中轉站，淳樸的納西人民在這里繁衍生息，悠久的東巴文化在這盛開(kāi)了繁花，聞名遐邇的麗江古城在這落地扎根。藍天、白云、古城、村落、和風(fēng)、細雨........似乎這里的一切都可以包容你所有的情愫，無(wú)論你是懷著(zhù)怎樣的心情來(lái)到麗江，都可以找到帶著(zhù)這份寧靜與祥和靜坐在這暢談天地，是一場(chǎng)人生不可錯過(guò)的地方。

云南天行拓展管理咨詢(xún)會(huì )務(wù)有限公司是云南最早專(zhuān)注于商務(wù)會(huì )獎領(lǐng)域，并以專(zhuān)業(yè)化的架構，基于客戶(hù)需求，市場(chǎng)洞察，整合策劃，向客戶(hù)提供全方位市場(chǎng)活動(dòng)服務(wù)的專(zhuān)業(yè)化公司。提供會(huì )議會(huì )展、試乘試駕、獎勵旅游、研學(xué)旅行、冬夏令營(yíng)組織策劃與執行、市場(chǎng)活動(dòng)管理及包括AV搭建、物料制作、活動(dòng)場(chǎng)地、演藝、拓展、勞務(wù)人員等專(zhuān)項資源管理在內的專(zhuān)業(yè)會(huì )展服務(wù)。公司服務(wù)品質(zhì)不斷融合及提升，歷年來(lái)多次榮獲業(yè)界和市場(chǎng)廣泛認可，完善建立了以昆明、麗江、大理、騰沖、西雙版納、香格里拉為中心的商務(wù)會(huì )展服務(wù)圈。天行旗下有云南天行會(huì )展服務(wù)有限公司，云南天行拓展管理咨詢(xún)有限公司，麗江佰諾酒店管理有限公司，麗江天行信息技術(shù)有限公司，麗江天行旅行社有限責任公司等企業(yè)。

一、來(lái)麗江注意事項
1、麗江位于云貴高原之上，海拔2400多米，早晚溫差較大，要注意保暖，手套帽子雨傘必備，建議自帶一件比較保暖的衣服；紫外線(xiàn)也比較強，建議隨身攜帶防曬霜，空氣也相對干燥，小姐姐們要記得帶上保濕法寶，面膜，唇膏，補水噴霧，蘆薈膠等做好補水。
2、提前安排好住宿，做好攻略，選好旅行路線(xiàn)，旺季時(shí)期，遠途的要提前把往返的機票買(mǎi)，以免到時(shí)手忙腳亂。在到麗江以前上網(wǎng)查一查自己喜愛(ài)的景點(diǎn)，安排好旅游線(xiàn)路。一定要到正規的購票點(diǎn)買(mǎi)票，別貪小便宜，就不會(huì )被坑蒙拐騙。
3、在景點(diǎn)購買(mǎi)東西時(shí)，建議先問(wèn)好價(jià)格，對于貴重物品，要輕拿輕放，以免造成損壞，造成沒(méi)必要的沖突影響心情。
4、切忌模仿當地人直接飲用泉水，外地人飲用當地未燒開(kāi)的泉水，容易引起腹瀉，建議在麗江地區最好喝煮開(kāi)的水，或自己帶上飲用水。實(shí)在有需要的，也要用手捧起，或用口杯一類(lèi)的器具舀起，然后觀(guān)察里面是否有螞蝗，如沒(méi)有再飲用。
5、在森林中行走，要注意扎緊鞋帶、褲腿口，最好在脖子上圍一塊圍巾，遇到有飛螞蝗落在皮膚上，不要用勁往外扯，而是拍打致使它脫落。還要注意觀(guān)察蜂巢，千萬(wàn)不要驚擾蜂窩。
6、要尊重少數民族的生活習慣和信仰，麗江主要納西族和摩梭族為主，可以提前上網(wǎng)了解，以免發(fā)生沒(méi)必要的沖突。

二、如何選擇住宿？
束河精品民宿——麗江幻途宿語(yǔ)

在民俗文化突出的麗江，喜歡安靜的朋友建議選擇入住束河古鎮。在束河眾多民宿里，小編建議選擇位于松云村停車(chē)場(chǎng)附近的幻途宿語(yǔ)客棧?？蜅７浅Ｐ∏逍?，以藍色系列主打的玻璃房，簡(jiǎn)約的設計風(fēng)格，共有10間房。它把傳統納西風(fēng)格與現代相融合，家具都是納西木刻工藝制作。在木材基礎上大量使用玻璃使其自成一景的特色格局，玻璃、吊花、水景，巧妙精致，如同玻璃花園。每一間臥室的采光都很好，每一間都有它獨特的風(fēng)格?？蜅６沁€有一個(gè)觀(guān)景臺，是感受慢時(shí)光的最佳場(chǎng)所，是文藝青年的必到之地?？蜅＠习宸浅Ｓ哪≌?，閑暇之時(shí)，還會(huì )和我們聊聊幻途的故事，談?wù)勱P(guān)于麗江的民俗文化?？蜅３Ｄ陚溆心昃玫钠斩?，非常溫馨。閑暇時(shí)，在庭院里曬曬太陽(yáng)也十分美好。這里的一切太適合一杯茶，一把搖椅，一個(gè)下午這種悠閑散漫的時(shí)光了。

三、食一碗人間絕味——石鍋漁·山珍館
麗江石鍋漁山珍館位于麗江古城四方廟會(huì )，是麗江市民最受歡迎的餐廳之一，也是被評選為麗江十大人氣餐廳之一，也是電視劇《木府風(fēng)云》的拍攝地。石鍋漁山珍館就是麗江的本土品牌，由于口碑越來(lái)越好，漸漸成為了當地人吃野生菌美食，三文魚(yú)美食的首選。麗江石鍋漁山珍館最有特色的美食當屬野生菌火鍋和三文魚(yú)。云南地區獨特的地形地貌，復雜的森林環(huán)境，使這里成為了野生菌的生長(cháng)地，多種多樣的野生菌，在遇到大量的雨水滋潤的同時(shí)便破土而出，使云南成為了“野生菌王國”。
野生菌能夠調理身體的血壓血糖水平，預防一些高脂肪高膽固醇血癥都有重要作用。菌類(lèi)含有多種維生素，鐵、鋅、銅、硒、鉻含量較多，經(jīng)常食用可補充微量元素的不足，也含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物。野生菌有很多種類(lèi)，也有很多種做法，口感都不一樣，但每一種菌子，味道非常鮮美，風(fēng)味極佳，營(yíng)養也很豐富。野生菌最佳的搭檔就是土雞了，這也是適合大眾的口味，野生菌土雞火鍋，味道非常鮮美，湯的口感讓人意猶未盡。它們野生菌土雞火鍋的做法與別人是有不同的，它們采用的是天然石材的石鍋作為火鍋的材料，然后用草帽蓋住石鍋。石鍋是由純天然的優(yōu)質(zhì)耐火石材專(zhuān)業(yè)雕刻而成，造型美觀(guān)多樣，質(zhì)硬，遇熱快，使用時(shí)不粘鍋，烹飪的食品美觀(guān)且美味。并富含有對人體有益的各種微量元素。
其次就是三文魚(yú)了，三文魚(yú)營(yíng)養豐富，富含不飽和脂肪酸，魚(yú)肉中的蛋白質(zhì)含 有18種氨基酸且蛋白質(zhì)含量明顯高于其他魚(yú)類(lèi)。三文魚(yú)能有效地預防諸如糖尿病等慢性疾病的發(fā)生、發(fā)展，具有很高的營(yíng)養價(jià)值，享有“水中珍品”的美譽(yù)，是當地人極受追捧的美食。
館子里有許多食客留下的心愿信條，非常親民，而且服務(wù)也相當周到，一點(diǎn)也不輸海底撈。 麗江石鍋漁山珍館是非常有特色的古樓，結合了麗江當地風(fēng)俗和納西文化相結合的建筑風(fēng)格，給人一種古典、幽雅的感覺(jué)。野生菌和三文魚(yú)是石鍋漁山珍館最有特色的美食，性?xún)r(jià)比高，口感很好，干凈衛生，是游客朋友們來(lái)麗江有必要來(lái)品嘗的麗江特色美食之一。

四、來(lái)麗江不可錯過(guò)的九大景點(diǎn)
（一）、觀(guān)音峽
觀(guān)音峽是麗江的著(zhù)名景點(diǎn)之一，位于麗江壩子三大關(guān)隘的“玉龍關(guān)”關(guān)口處，有“麗江第一景”之稱(chēng)。麗可謂是茶馬古道滇藏線(xiàn)上第一個(gè)險關(guān)要塞，徐霞客當年由此進(jìn)入麗江，把邱塘關(guān)形容 為“麗郡鎖鑰”，進(jìn)入這道“麗郡鎖鑰”，就進(jìn)入了麗江之門(mén)，進(jìn)了這個(gè)門(mén)才算從正門(mén)來(lái)到了麗江。江觀(guān)音峽是一個(gè)以山水、峽谷、森林、湖泊等自然景觀(guān)為基礎，以茶馬古街，納西村落、民俗、宗教風(fēng)情等人文景觀(guān)為一體的風(fēng)景區，“漫漫雄關(guān)邱塘道，悠悠茶馬滇藏情”，正是徐霞客對麗江觀(guān)音峽的真實(shí)寫(xiě)照。主要由滑道、滑車(chē)、供電系統組成，線(xiàn)路中設有直道、彎道、披道，游客從隧道下口乘車(chē)，沿峽谷至隧道上口，空車(chē)從隧道返回，全線(xiàn)為一封閉環(huán)線(xiàn)。主要以旅客觀(guān)光游覽方便考慮，結合自然地形和現 代的建設設施設備，更方便、快捷的多層次滿(mǎn)足游客的瀏覽空間。乘客通過(guò)懸崖時(shí)，既驚險、又刺激，滿(mǎn)足了消遣娛樂(lè )的需求，還有在途中運行時(shí)，高低起伏，復雜多變，趣味性、體驗性十足。景區內的特色景點(diǎn)有：打跳廣場(chǎng)、木家別院、徐霞客紀念亭、黃龍潭瀑布、良馬橋、紅軍橋、觀(guān)音瀑布等；體驗項目為：玻璃棧道、旱滑道、跑男多面鏡、鬼屋、電動(dòng)小火車(chē)、穿越原始森林等。

（二）、麗江古城
麗江有建于南宋的麗江古城，納西族名稱(chēng)叫“鞏本知”，“鞏本”為倉廩，“知”即集市，麗江古城曾是倉廩集散之地。與同為第二批國家歷史文化名城的四川閬中、山西平遙、安徽歙縣并稱(chēng)為“保存最為完好的四大古城”。麗江自古就是一個(gè)多民族聚居的地方，麗江古城有著(zhù)多彩的地方民族習俗和娛樂(lè )活動(dòng)，納西古樂(lè )、東巴儀式、占卜文化、古鎮酒吧以及納西族火把節等，別具一格。麗江古城體現了中國古代城市建設的成就，是中國民居中具有鮮明特色和風(fēng)格的類(lèi)型之一。院落簇擁在道路兩旁，建筑鱗次櫛比，巷道整齊有致，非常壯觀(guān)，很適合夜晚去感受它的鬼魅傳說(shuō)和艷遇文化。來(lái)大研古城最不可錯過(guò)的特色有：大水車(chē)、酒吧一條街、四方街、五一街、七一街、木府、獅子山觀(guān)景臺等。

（三）、束河古鎮
束河古鎮是茶馬古道上保存完好的重要集鎮。與大研古城相比之下，束河古鎮多了一分幽靜和古樸，天藍的深透，云白的刺眼，水清的透徹。小橋流水，垂柳依依，特色的院落，樹(shù)影婆娑的古巷，還有熱情勤勞、淳樸善良的納西族村落，構成一首愜意主打曲。
束河比較適合白天游逛，束河賣(mài)的多數商品和大研古城有著(zhù)大同小異的區別，同樣的物品，在束河的價(jià)位會(huì )低一些。束河也有酒吧一條街，但束河多數為清吧，閑逛之余不妨，找以一家酒吧聽(tīng)聽(tīng)民謠，感受他們的故事。
景區內特色景點(diǎn)有：四方街、九鼎龍潭、四方聽(tīng)音、哈里谷、青龍橋、茶馬古道博物館、飛花觸水、石蓮古寺等。

（四）、白沙古鎮
白沙古鎮，是麗江的重點(diǎn)景區之一，也是“麗江古城”的其中一部分。白沙古鎮是麗江第一大家族，即麗江土司“木氏家族”的發(fā)源地。根據歷史記載，在唐朝時(shí)期，南詔王封玉龍雪山為“北岳”的時(shí)候，木氏祖先就開(kāi)始在這里修建了白沙街和北岳廟。而在宋元年代，是白沙最為繁華昌盛的時(shí)候，當時(shí)的白沙古鎮是麗江商貿、政治、文化的中心，一直到明代初年木氏家族遷到大研鎮之后，白沙的政治、經(jīng)濟功能開(kāi)始減退，逐漸為大研古鎮所替代，而白沙則變成了后花園。今天的白沙古鎮，保留下來(lái)了非常完整的納西風(fēng)格建筑和很多文化古跡，麗江金沙旅游一直認為，白沙古鎮是最具有納西遺風(fēng)的古鎮，是最原生態(tài)的納西村落。來(lái)白沙古鎮的必走景點(diǎn)為：白沙壁畫(huà)、白沙古街、刺繡。

（五）、玉水寨
玉水寨，是麗江的4A級景區，它是以納西族文化為內核，融自然景觀(guān)為一體的文化風(fēng)景旅游區。寨水清澈見(jiàn)底，不難見(jiàn)到滿(mǎn)池的三文魚(yú)在水池里嬉戲游蕩。玉水寨是東巴文化傳承基地，它保留了納西族傳統古樸的風(fēng)貌，東巴村完全按納西族的傳統生活方式建成，從建筑設施，到生活中每個(gè)細節，都能感受到傳統的納西民族文化。
玉水寨融合了眾多富有民族和地方特色景觀(guān)，如神龍三疊水瀑布群、三文魚(yú)養殖生態(tài)觀(guān)光、古樹(shù)和玉龍雪山最大的神泉、東巴壁畫(huà)廊、東巴始祖廟、白沙細樂(lè )展示、納西族古建筑和傳統生活展示、東巴祭祀活動(dòng)、傳統祭祀場(chǎng)、東巴舞展示、納西族傳統水車(chē)、水碓、水磨房、高山草甸風(fēng)光等特色景觀(guān)。

（六）、拉市海
拉市海是麗江的濕地公園，是一片水豐草美的濕地，山清水秀，青草依依，魚(yú)蝦成群，環(huán)境非常優(yōu)美。從麗江古城出發(fā)，越過(guò)黃山坡，就能看到拉市海。這里還是很多候鳥(niǎo)的越冬棲息地，每年都會(huì )有十幾萬(wàn)只候鳥(niǎo)過(guò)冬。拉市海也由此成為麗江騎馬、劃船、觀(guān)鳥(niǎo)的絕佳去處。湖的四周都是納西村莊，每個(gè)臨湖的村子都開(kāi)辟了馬場(chǎng)，帶游人騎馬觀(guān)景和劃船休閑?？梢曰ㄙM九十分鐘，感受天然氧吧，聽(tīng)馬夫喋喋不休的講述走馬幫的歷史故事。由于拉市海得天獨厚的環(huán)境，每年的冬季，飛來(lái)越冬的候鳥(niǎo)有數十萬(wàn)之多，白天鳥(niǎo)兒在各處覓食，傍晚十分則棲息在湖畔草叢中歇息息，因此早晚都是觀(guān)鳥(niǎo)的最佳時(shí)機。

（七）、玉龍雪山
玉龍雪山，在納西族被稱(chēng)為“波石歐魯”，意為白沙的銀色山巖，是納西族人民心目中的神山。整座雪山由十三峰組成，皎潔如晶瑩的玉石，因此成為“玉龍山”，又因它的巖性主要為石灰巖與玄武巖，黑白分明，故又稱(chēng)為“黑白雪山”，北半球最接近赤道的山脈，由于海拔較高，便形成了終年積雪不化的奇特景觀(guān)。沿途中的綠草如茵的山脈是甘海子，在這是拍照的最佳圣地；乘坐纜車(chē)上冰川公園，到海拔4680米處，便能感受到“一覽眾山下小”的視覺(jué)盛宴；雪山腳下，一池藍色的清泉長(cháng)年流淌在山腳下，從雪山上往下看像一顆藍色的彎月鑲在腳底下，故名為“藍月谷”。

（八）、瀘沽湖
瀘沽湖有“高原明珠”之稱(chēng)，絕美的湖光山色自然景觀(guān)和神秘的摩梭文化吸引不少游客前來(lái)觀(guān)光，繼《親愛(ài)的客?！窡岵ズ?，更受到外界的關(guān)注，瀘沽湖將自然景觀(guān)和人文景觀(guān)融為一體，尤其是以摩梭人獨特的文化和民族風(fēng)俗使其具有獨特而豐富的內涵。如果一個(gè)地方一個(gè)人一生中至少要去一次，那個(gè)地方應該是瀘沽湖。如果你想享受一個(gè)人的自由與安靜，可以乘坐豬槽船在湛藍的湖中冥想；或者去后龍山或瀘源崖看飄揚的經(jīng)幡、許下虔誠的祈愿；如果你想了解最純粹的愛(ài)情，可以走訪(fǎng)摩梭人家在祖母屋里火塘旁聽(tīng)一個(gè)動(dòng)人的愛(ài)情故事，或者在草海邊走婚橋上尋覓愛(ài)情奇跡?？傊谶@里，你可以忘記塵世的煩惱，遠離城市的喧囂，享受一場(chǎng)純粹放松心身的慢生活。美麗的格姆女神山、古老的摩梭民族、神秘的走婚風(fēng)俗、熱情的民宿客棧，讓這里成為最適合自駕游的地方，無(wú)數人為之向往。

（九）、虎跳峽
虎跳峽是世界上著(zhù)名的大峽谷，以奇險雄壯著(zhù)稱(chēng)于世。它從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，到了中甸縣的沙松碧村，突然來(lái)了個(gè)100多度的急轉彎，轉向，形成了罕見(jiàn)的“V”字形大彎，“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀(guān)”，人們稱(chēng)這天下奇觀(guān)為“長(cháng)江第一灣”。
虎跳峽分為：上虎跳、中虎跳、下虎跳。上虎跳是整個(gè)峽谷中最窄的一段，峽寬僅幾余米，江心右邊有一個(gè)13米高的大石—一虎跳石，巨石猶如孤峰突起，屹然獨尊，江流與巨石相互搏擊，山轟谷鳴，氣勢非凡；中虎跳，是世界上著(zhù)名的情侶徒步路線(xiàn)，全程路線(xiàn)約有2小時(shí)。河邊有一座大石躺在河水當中，游客可以憑票通過(guò)吊橋上石頭上拍照。大石上有“中虎跳”字樣。；下虎跳，是觀(guān)景的最佳點(diǎn)。